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不吃早餐具有較高的心臟病發作與中風風險

February 27, 2018 TcT 0

現代人生活忙碌,早上的時間往往趕著上班,早餐可能草草解決或直接跳過。然而根據《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登美國塔夫茨大學(Tufts University)的最新發表,研究團隊表示,早餐吃得極少或直接跳過的族群,可能具有較高的心臟病發作與中風風險。 

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敷面膜該注意的事項

February 5, 2018 TcT 0

敷面膜是不少女生愛用的保養法,美白、保濕、去角質各種不同功效的面膜百家齊放,但敷面膜該注意哪些事項,才不會適得其反呢?敷面膜主要是透過面膜密封、包裹的效果,加強皮膚吸收精華液的速度,但若敷的時間過久、成分選擇錯誤,甚至有可能造成肌膚過敏。

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蛋應用溼的衛生紙擦拭後
才放入冰箱

February 1, 2018 TcT 0

一般蛋買回來是需要放入冰箱冷藏保存的,購買回來應先用溼的衛生紙擦拭,以避免家禽排泄物帶來的病菌,但不可以用水清洗,自來水的微生物,也有可能從蛋殼污染進去。但在放置入冰箱時,要將尖端朝下,讓蛋的氣孔保持在上方,維持蛋活性,這樣可以保存久一點。

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吃年節零食,應“點到為止”

January 24, 2018 TcT 0

農曆新年即將來臨,很多人已開始準備年貨,一走進商場,琳瑯滿目的零嘴排滿兩側,瓜子、果乾、魷魚絲、肉乾、巧克力,不少人習慣每種都試吃一點、買一點。營養師提醒,當心熱量、油脂、鹽分及糖分,不小心吃太多,容易引起肥胖問題。

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排便不正常
可能為大腸癌前兆

January 12, 2018 TcT 0

您有便秘、大便解不乾淨、大便變細或一天跑好幾次廁所的情形嗎?千萬別輕忽這些問題,這些都有可能是早期大腸癌前兆症狀。

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常感到耳鳴
小心腦中風警訊

January 7, 2018 TcT 0

年輕人時常感到耳鳴,就要小心是腦中風警訊。據研究發現,20歲至30歲此區間,有耳鳴症狀者日後得到腦中風的機率,是一般人的4倍之高。

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男性可透過施打子宮頸疫苗
來保護自己與伴侶

January 2, 2018 TcT 0

根據全球統計顯示,子宮頸癌為婦女第四大常見的癌症,主要由人類乳突病毒HPV引起,潛伏期長達數年到數十年,好發於40~50歲女性,衛福部也呼籲民眾應積極做抹片檢查及施打子宮頸疫苗來預防子宮頸癌。